冬天健康小知识
冬季晚上在外面呆的时间长了，会感冒吗？
冬季的昼夜温差特别大，目前晚上基本在零下15度左右。这样的天气在外面呆时间久了，十有八九会感冒。当然这也取决于个人的身体素质以及穿厚衣服包裹的严实程度。
冬天是感冒的高发季节，因为寒冷的气温可以降低人体的抵抗力，使病毒更容易侵入身体。根据新加坡一家大型医院的数据统计，冬季感冒病例数量是其他季节的两倍以上。此外，根据美国国家卫生研究院的研究显示，人体的鼻腔和喉咙在寒冷环境中更容易受到感冒病毒的攻击，因为寒冷的温度会使粘膜的血液循环减弱，免疫细胞的活动也会受到抑制，从而降低了身体的抵抗力。
冬季时新冠肺炎病毒存活极强，那么2021年春节春运返乡需要进行隔离吗？
冬季时新冠肺炎病毒存活极强，2021年春节春运返乡是否需要隔离成为了广大人民最为关注的问题。近期国内外多个省份先后出现新冠肺炎本地感染病例，加之春节临近。
根据中国疾病预防控制中心的数据分析，新冠病毒在低温环境下存活能力更强。冬季的气温较低，尤其是在零下15度的寒冷环境下，病毒可以长时间寄生在物体表面，增加了感染的风险。因此，在春节返乡的时候，建议人们尽量减少不必要的外出，避免拥挤的人群聚集，如果必须外出，务必佩戴口罩，并注意勤洗手、勤通风等防护措施。
此外，如果返乡的人员来自疫情高风险的地区，建议他们进行自我隔离，并进行核酸检测，以确保自身和他人的安全。因为即使没有明显症状，仍有可能携带病毒，传播给他人。
冬天散养鸡，应如何防寒保暖？
冬天散养鸡，如何防寒保暖？放养鸡过冬保暖，可以从以下几方面保温御寒。冬天散养鸡抗寒能力强，一般不需要太多保护措施，天气太冷的话，会导致蛋鸡的产蛋量下降，母鸡成长速度减缓。因此，为了保持鸡的健康和提高生产力，一些简单的措施可以采取：
- 为鸡圈做好保温工作。可以在鸡舍四周搭建保温板，减少室外冷风对鸡舍的影响。
- 提供足够的饮水和食物。鸡在冬天消耗更多的能量来保持体温，因此需要提供充足的食物和水源，以满足其能量需求。
- 适当增加饲料中的脂肪含量。脂肪是鸡体内保温的重要能源，可以增加饲料中的脂肪含量，帮助鸡在寒冷的冬季保持体温。
- 给鸡羽毛补充营养。寒冷的冬季会导致鸡羽毛变得脆弱，容易受损。可以在饲料中添加一些富含维生素和蛋白质的食物，帮助鸡羽毛生长和修复。
冬天要到了还会有疫情爆发吗？要准备口罩吗？
冬天要到了还会有疫情爆发吗？要准备口罩吗？冬天还有疫情爆发的可能性，口罩还需要准备！
根据世界卫生组织的数据显示，冬季气候寒冷、人们生活在密闭的室内环境中，增加了病菌传播的机会。此外，冬季人体免疫力较低，容易被病毒攻击。因此，冬季仍然需要保持警惕，正确佩戴口罩是防止病毒传播的重要手段。
钟南山院士也多次提醒国人注意疫情防范，尤其是在冬天。根据钟南山院士的建议，除了佩戴口罩，还应注意勤洗手、保持社交距离等防护措施，这样才能有效降低疫情的传播风险。
今年冬天还会有新冠病毒吗？
新冠病毒，很“狡猾”！这是世卫组织对新冠病毒的拟人化“比喻”！『双料重磅』提醒：(1)钟南山，5月16日接受美国新闻有线电视CNN采访时说道，国内并没建立起...
虽然目前全球正在进行疫苗的大规模接种，但新冠病毒的变异和传播仍然存在不确定性。根据疫情专家的研究，新冠病毒有可能在冬季再次爆发，因为冷空气干燥，人体黏膜的湿度下降，使得病毒在空气中的存活时间更长。
因此，我们不能掉以轻心，应该继续做好疫情防控工作，包括佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。同时，全民接种疫苗也是阻断病毒传播链的有效手段。只有做好综合防控，才能有效应对可能出现的新冠病毒疫情。
冬季怎么减肥比较好？
毫无疑问，在春天和夏天更容易做出健康的选择，这个季节有更多的健身和饮食方面的选择。同时阳光灿烂，白天很长，你会很自然地有动力去户外活动。但在寒冷的冬季...
冬季是减肥的好时机，因为人体在寒冷环境中为了保持体温会消耗更多的能量，而且寒冷的温度还可以刺激脂肪的分解。根据科学研究，寒冷的环境可以促进褐色脂肪细胞（能够燃烧脂肪）的增加和活性的提高，从而加速脂肪的燃烧。
此外，在冬季进行适度的运动也有助于减肥。例如，户外跑步、滑雪、爬山等活动既可以锻炼身体，又可以消耗卡路里。同时，在冬季选择健康的饮食，增加蔬菜水果的摄入，减少高热量食物的摄入，也是减肥的有效策略。